впервые в Москве
C H A K R A D A N C E

21 октября
19:00 - 22:00 по МСК
23-24 октября
10:00 -18:00 по МСК
АННОЙ ГЕЛЛЕР

Танцуй так, словно никто не видит
Сияй так, словно никто не судит

Задолго до появления психотерапии и медицины - музыка и танец были основными инструментами, которые сопровождали человека с момента его рождения и до самой смерти.

Звуки бубна, ритм барабанов, танцы у костра превращали мальчиков в воинов, благословляли союзы мужчин и женщин, сопровождали основные ритуалы племени.

Музыка и танец возвращают нас к себе, помогают почувствовать свои корни и ощутить связь души и тела.

АННА ГЕЛЛЕР

"Чакраданс - это пространство, где тело и душа встречаются друг с другом.

Они общаются о самом сокровенном. Нет между ними границ или преград, которые выстраивает ум.

Чакраданс - очень интимная встреча с самим собой. Представь, что ты встречаешь дорогого тебе человека. Смотришь на него любящими глазами, в которых нет осуждения, ожиданий или сомнений.

Ты восхищаешься им. Для тебя он совершеннен.
Неважно, делает он что-то или нет, ты просто смотришь на него с любовью.

Чакраданс - это момент, когда ты встаёшь у руля своей жизни; смотришь, что происходит, и решаешь, куда ты хочешь двигаться."

ЧТО ОТЛИЧАЕТ CHAKRADANCE?

Чакраданс - это практика, глубину погружения в которую вы определяете сами.

Одним он заменяет кардио тренировки:
учащается сердцебиение вырабатываются гормоны счастья. Для других это альтернатива работе с психологом: в танце высвобождаются подавленные эмоции.

А для третьих - это духовная практика, способ исцелить неработающие стратегии поведения обрести гармонию в жизни.

Чакраданс не просто поможет обнаружить, где теле наблюдается дисбаланс энергии (там могут жить непроявленные чувства, старые программы, боль и переживания), но и мягко сбалансировать ее.

Приятными бонусами могут быть вера в себя, ясность мышления, принятие своего тела, раскрытие женственности, наконец, свобода быть собой!

КАК ЭТО ПРОХОДИТ?

Вы двигаетесь с закрытыми глазами под специально подобранную музыку и в воображении оживают различные образы.

Чем больше вы расслабляетесь и позволяете ритму вести за собой, тем более спонтанными и лёгкими будут ваши движения.

Словно на внутреннем экране могут появляться ситуации из прошлого, подавленные эмоции или приходить долгожданные ответы.

Глубину погружения выбираете вы сами.

Нет необходимости делиться тем, что вы увидели или прожили, как это часто бывает на терапевтических сессиях.

В этом смысле это очень аккуратная и бережная практика.

На занятиях мы также рисуем мандалы, записываем послания, пришедшие во время медитации, и обращаемся за подсказками к метафорическим картам.

Все необходимые материалы предоставляются.

Моё знакомство с Чакраданс произошло в 2016 году. «Случайно».

Тогда я искала гостя для интервью и наткнулась на бизнес-страницу коуча из Австралии.
В ее арсенале было много титулов, в том числе и Фасилитатор Чакраданс.

Что же это такое?

Изучив официальной сайт Института Чакраданс, я обнаружила, что в России нет никого, кто бы занимался подобным. Мир Чакраданс настолько увлёк меня своей глубиной, чувственностью и пластикой тела, что не могла удержаться и прошла обучение!

На данный момент я являюсь единственным представителем Института Чакраданс в России.

Арабские танцы в свое время были моей страстью, кислородом. На смену им пришел танец Мандала.

Но Чакраданс это что-то особенное!

Он основан на 3 методах — психологии, арт-терапии и системе чакр. Natalie Southgate, основательница метода, говорит, что каждая чакра отвечает за определенные роли или образы.

Так, корневая чакра (находится у основания копчика) активирует в нас состояние жертвы. Но специально подобранная музыка и медитация помогают исцелить подавленные эмоции и позволить себе свободно танцевать.

Я приглашаю вас в мир танцев, свободы и самовыражения!
На семинаре вы узнаете, что таит каждая чакра и каким образом можно принести в свою жизнь долгожданные перемены.

21 октября
19:00 - 22:00 по МСК
«ПУТЕШЕСТВИЕ»

МАСТЕР-КЛАСС

За 3 часа вы:

познакомитесь с основными идеями Чакраданс
узнаете, какие чакры находятся в дисбалансе и какие темы просят исцеления
по своему намерению трансформируете то, что не служит вашему благополучию
по завершению создадите мандалу с подсказками из медитации

23-24 октября
10:00 -18:00 по МСК
"ПОГРУЖЕНИЕ"

ИНТЕНСИВ

За 2 полных дня вы:

исполните 7 разных танцев
получите послания от представителей разных стихий
по своему намерению запросу совершите исцеление, отпустив груз переживаний
познакомитесь с архетипами каждой чакры
получите подсказки от метафорических карт
создадите 7 мандал для дальнейшей работы

ОТЗЫВЫ:

Елена, г. Пермь
Дорогие девочки, хочу поделиться с вами своим открытием - это Чакраденс! Я просто в восторге от ведущей Анны Геллер это человек с потрясающей светлой энергетикой! Когда я впервые танцевала чакраденс это было супер я никогда еще до этого не танцевала интуитивные танцы! Для меня это оказался очень полезный опыт - протанцовывая каждую чакру я чувствовала где танцуется легко, а где есть затык! Это чудесная диагностика чакр и возможность протанцевать а значит исцелить каждую чакру! А значит и наблюдать свои изменения в жизни после!
После танца мы рисовали мандалы - хочу сказать что рисовать я никогда не умела, но в этот раз рисовалось легко, с любовью и интересом - я любовалась результатом этого занятия! Я очень рада что попала в руки такой замечательной ведущей, которая легко "держала" пространство и вела меня по пути самоисследования, своим приятным голосом подбадривая и вдохновляя! Я благодарна Анне за прекрасную работу! Рекомендую чакраденс всем кто занимается саморазвитием и спмопознанием! Это полезный и увлекательный процесс!
Наталья, г. Пермь
Было ОЧЕНЬ круто... были свои собственные открытия и прозрения, был уникальный опыт, когда твое начинает двигаться само, а ты наблюдаешь и приходишь в восторг от ощущения лекости и полноты чувств. Я - Вселенная , так назвалась моя мандала. Сама назвалась, не придумывалось ничего... и спираль , спираль ДНК , жизни, прежних и будущих воплощений... очень-очень здорово! Аню благодарю, а мы, по ее словам только чуть прикоснулись к этой красоте... заглянули в щелочку...))))))
Надя, г. Пермь
Танцевать я люблю, как оказалось. И делаю это с удовольствием уже года два. Спонтанные танцы я тоже потанцевала, случайно попав на психологические мастер-классы. Поэтому, приглашение приняла. Было любопытно.
Честно - понравилось. Я даже не ожидала. Музыка захватила, голос Ани вел за собой и не давал сбиться с курса. Каждая чакра была особенной, благодаря, наверное, разной музыке и разному настроению, которая она создавала. Тело танцевало само. Я только наблюдала за ним и изо всех сил прислушивалась, что же оно хочет сделать.
Это было состояние, когда голова отключалась периодически, что само по себе очень приятно, а включались разные эмоции и чувства.
Я кайфанула, если честно. А потом Аня предложила нарисовать собственную мандалу. Я нарисовала. Какой-то космос получился. И, главное, левой рукой, чего я от себя уже никак не ожидала)).