Первые часы после пробуждения - самое ресурсное время для сонастройки со своими намерениями.
Утром легче всего почувствовать вектор Души и истинные желания, и связать их с планами на день.

- Супер-настройка на осознанную, знающую и смелую себя, довольную и уверенную.
- Активация творческой, сексуальной и денежной энергии.

На эти 30 дней можно загадать любое желание, вложив в практику намерение, что каждый день медитаций будет приближать тебя к исполнению желания, а желание к тебе.

Это супер-рабочая аскеза, рекомендую.