Дорогой участник Сколково Mindfulness Day!
Центр осознанности "Эспаво" приготовил для вас два особенных подарка, которые помогут создать состояние, в котором всё работает.
1
Подарок №1 - практика "Песня Сердца", в которой вы сначала увидите свои подсознательные сценарии, которые привели к внутреннему недовольству собой.
А затем произойдет энергетическое освобождение застрявших в теле негативных эмоций, уйдёт тревожность.
Результат - вы придете в состояние самоценности, изобилия и осознания новых перспектив.
Найдите спокойное место, где никто вас не потревожит в течение получаса, отключите телефон. Рядом можно положить блокнот и ручку, чтобы записать свои ощущения и мысли.
Устраивайтесь удобно, приведите внимание к дыханию и сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов. Почувствуйте свое тело, пространство сердца, землю под ногами и небеса над головой.
И следуйте за голосом, доверьтесь потоку и своему знанию.
А затем произойдет энергетическое освобождение застрявших в теле негативных эмоций, уйдёт тревожность.
Результат - вы придете в состояние самоценности, изобилия и осознания новых перспектив.
Найдите спокойное место, где никто вас не потревожит в течение получаса, отключите телефон. Рядом можно положить блокнот и ручку, чтобы записать свои ощущения и мысли.
Устраивайтесь удобно, приведите внимание к дыханию и сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов. Почувствуйте свое тело, пространство сердца, землю под ногами и небеса над головой.
И следуйте за голосом, доверьтесь потоку и своему знанию.
2
Подарок №2 - бесплатный онлайн-практикум "Состояние. Энергия. Ресурс", который состоится 6 июня.
На практикуме мы декодируем темы стресса, тревожности, поиска смыслов и опор.
И сделаем практику на соединение с вашим высшим потенциалом.
На практикуме мы декодируем темы стресса, тревожности, поиска смыслов и опор.
И сделаем практику на соединение с вашим высшим потенциалом.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ПРАКТИКУМ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности